Tähti ry tukee raskaudenaikaisen menetyksen kokeneita somessa ja videotapaamisissa

Vuonna 2022 perustettu Tähti ry tekee töitä sen eteen, että kukaan keskenmenon, kohtukuoleman, lääketieteellisen raskaudenkeskeytyksen tai muun syyn vuoksi raskausaikana lapsensa menettänyt ei jäisi menetyksensä kanssa yksin. Yhdistys tarjoaa tietoa ja vertaistukea menetyksen kokeneille pääosin verkossa. Sosiaalisen median ja videotapaamisten avulla se on kyennyt tavoittamaan mahdollisimman suuren joukon menetyksen kokeneita nopeasti.

Teksti: Henna Valkama

Moni raskausaikana pienokaisensa menettänyt kokee jäävänsä asian kanssa yksin. Suomessa ei ole aiemmin ollut olemassa yhdistystä tai muuta virallista tahoa tällaisen menetyksen kokeneille. Vuonna 2022 perustettiin Raskaudenaikaisen menetyksen kokeneet Tähti ry -nimellä toimiva yhdistys, jonka tarkoituksena on tarjota tietoa ja tukea raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille. Yhdistys käyttää termiä “raskaudenaikainen menetys” kuvaamaan kaikkia tilanteita,
joissa alkanut raskaus ei pääty toivotulla tavalla.

Tukea vanhemmilta vanhemmille

Tähti ry:tä pyörittää joukko ihmisiä, jotka ovat omakohtaisesti kokeneet raskaudenaikaisen menetyksen. Yhdistys syntyi tarpeesta luoda menetyksiä kokeneille oma yhteisö, jossa menetyksiä ja niiden herättämiä tunteita ja ajatuksia ymmärretään ja niistä voi puhua avoimesti. “Me Tähti ry:ssä olemme kokeneet jotain samanlaista. Me ymmärrämme, miltä
raskaudenaikainen menetys tuntuu,” toteaa Tähti ry:n perustaja ja hallituksen puheenjohtaja Emmi Oksanen. ”Raskaudenaikainen menetys on monelle kovin yksinäinen kokemus ja sen käsittelyssä on ratkaisevaa tietää, ettei ole yksin ajatustensa, tunteidensa ja tilanteensa kanssa”, Oksanen sanoo.

Tähti ry:n kohderyhmää ovat kaikki vanhemmat, jotka ovat kokeneet raskaudenaikaisen menetyksen tai useita menetyksiä. Yhdistys tukee menetyksen kokeneita surun kaikissa vaiheissa aina alun järkytyksestä menetyksen käsittelyyn asti. Yhdistys on kaikille, joiden alkanut raskaus ei ole päättynyt elävän lapsen syntymään, riippumatta siitä missä vaiheessa menetys on tapahtunut. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi kemiallinen raskaus, tuulimunaraskaus, keskenmeno, kohtukuolema ja lääketieteellisistä syistä eli sikiön vakavan rakenne- tai kromosomipoikkeavuuden tai odottajaan liittyvien terveyssyiden vuoksi tehty raskaudenkeskeytys. Myös vastasyntyneen vauvansa menettäneet kuuluvat yhdistyksen kohderyhmään.

Työkaluja menetyksen käsittelyyn sosiaalisen median kautta

Tähti ry toimii vapaaehtoisvoimin, jäsenmaksuista saatavien varojen turvin. Yhdistys on alusta asti keskittynyt nettisivujensa ja sosiaalisen median tiliensä kehittämiseen, jotta se voisi nopeasti ja tehokkaasti tavoittaa mahdollisimman suuren joukon raskaudenaikaisen menetyksen kokeneita. Yhdistyksen nettisivuille on koottu tietoa raskaudenaikaisista menetyksistä ja niihin liittyvistä käytännön asioista kuten hautausjärjestelyistä. Sivuilta löytyy myös tukea surun käsittelyyn ja menetyksen kanssa elämiseen sekä blogi, jossa julkaistaan vertaistukitarinoita ja ammattilaisten puheenvuoroja.

Sosiaalinen media on ollut alusta asti merkittävä osa Tähti ry:n toimintaa. Yhdistys on keskittynyt luomaan sisältöä erityisesti Instagramiin. Tähti ry:n somejulkaisut syntyvät tiimityönä yhdistyksen hallituksesta ja aktiiveista koostuvan ydinryhmän kesken. Tekstiaiheet jaetaan halukkaiden kirjoittajien kesken somejulkaisuille omistetussa Whatsapp-ryhmässä. Kirjoittaja
jakaa valmiin tekstinsä muille kommentoitavaksi, jolloin teksti hiotaan yhdessä lopulliseen muotoonsa. Yhdistyksen sosiaalisen median vastuuhenkilö suunnittelee julkaisuun yhdistyksen visuaalisen ilmeen mukaisen kuvan ja julkaisee sen Instagramissa.

Sosiaalisen median kautta Tähti ry haluaa antaa menetyksen kokeneille työkaluja kokemuksensa käsittelyyn ja normalisoida menetyksen herättämiä vaikeitakin tunteita. Julkaisuissaan yhdistys jakaa seuraajilleen tietoa ja tukea menetyksiin liittyen, kuten myös vertaistuellisia tekstejä. “Olemme saaneet paljon kiitosta erityisesti Tähtitarinoistamme, jotka ovat lyhyitä, Instagram-julkaisun mittaisia vertaistukitarinoita. Niissä menetyksen kokeneet pääsevät kertomaan menetyksestään omin sanoin”, Oksanen mainitsee. “Jo somepostauksesta ihminen voi saada vertaistukea ja tärkeitä oivalluksia oman surukokemuksensa käsittelyyn”, hän huomauttaa.

Vertaistukitapaamisia etäyhteydellä

Vuonna 2023 Tähti ry alkoi järjestää vertaistukitapaamisia raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille. Tapaamisia on järjestetty toistaiseksi vain etäyhteydellä, mutta tänä vuonna niitä järjestetään myös lähitapaamisina. Tapaamisia luotsaamassa on aina yksi tai kaksi Tähti ry:n
vapaaehtoista.

”Vertaistuen voima on valtava: surevaa auttaa, kun hän näkee, että muut vastaavaa kokeneet käyvät läpi samanlaisia tunteita”, Emmi Oksanen toteaa. Oksasen mukaan tarve vertaistuelle on suuri ja sitä on kyselty paljon. Hän lisää, että tuen tarvitsijoita olisi varmasti enemmänkin: yhdistys on vielä nuori eikä tieto siitä ole vielä saavuttanut kaikkia raskaudenaikaisen
menetyksen kokeneita. Tähti ry:ssä toivotaan, että mahdollisimman moni saisi yhdistyksestä tukea raskaudenaikaiseen menetykseensä heti akuuttivaiheessa. “Tällöin pääsisimme alusta alkaen kulkemaan menetyksen kokeneen rinnalla”, Oksanen toivoo.

Tähti ry:ssä on panostettu luottamukselliseen ja turvalliseen ilmapiiriin videopuhelun välityksellä järjestetyissä tapaamisissa. “Lähetämme osallistujille etukäteen tapaamisen säännöt, joissa korostetaan muun muassa keskustelujen ehdotonta luottamuksellisuutta. Tapaamisissa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita ja osallistujat pitävät kameransa päällä, jotta kaikki näkisivät toisensa kasvot”, kuvailee Tähti ry:n hallituksen varapuheenjohtaja ja vertaistukitoiminnan vastuuhenkilö Marjo Reponen.

Vertaistukitapaamisissa osallistujat pääsevät keskustelemaan menetyskokemuksistaan ja niiden herättämistä tunteista. Tapaamisia suunnitellessa huomioidaan se, että käsiteltävät aiheet voivat olla raskaita sekä keholle että mielelle. Tapaamisen alussa sytytetään kynttilä ja pidetään muistohetki menetetyille pienokaisille. Lopuksi tehdään maadoittava rentoutusharjoitus.
“Jos joku haluaa poistua linjoilta kesken tapaamisen, tarjoamme hänelle mahdollisuutta purkaa kokemustaan ohjaajan kanssa jälkikäteen puhelimitse. Korostamme myös sitä, että jokainen saa jakaa tarinaansa tapaamisessa juuri sen verran kuin kokee sillä hetkellä hyväksi”, Marjo Reponen kertoo.

Myös puolisot tarvitsevat tukea

Osa Tähti ry:n tapaamisista on suunnattu kaikille raskaudenaikaisia menetyksiä kokeneille. Osa taas on kohdistettu erilaisia menetyksiä kokeneille, ja menetyksen jälkeen uudelleen raskaana oleville on oma ryhmänsä. Tapaamisiin ovat tervetulleita myös mahdolliset puolisot. “Vaikka odottava vanhempi kokee menetyksen fyysisesti eri tavalla kuin toinen vanhempi, menetys on vanhemmille yhteinen. Tähti ry on yhdistys nimenomaan kaikille vanhemmille, ja pyrimme tuomaan puolisoiden näkökulmaa jatkossa enemmän esille”, Emmi Oksanen toteaa.

Tähti ry:n nettisivut: https://www.tahtiyhdistys.fi/
Instagram: @tahtiyhdistys

Tähti ry:n tavoitteena on parantaa raskaudenaikaisen menetyksen kokeneiden asemaa yhteiskunnassa ja lisätä yleistä tietoisuutta ja ymmärrystä tilanteista, joissa raskaus ei päätykään toivotulla tavalla. Yhdistys haluaa tarjota tietoa ja näkökulmia aiheeseen liittyen esimerkiksi menetyksiä kokeneiden läheisille ja työnantajille, menetyksen kokeneita työssään kohtaaville sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille ja muille aiheesta kiinnostuneille.

1/2024